स्ट्रॉबेरी लेग्स से छुटकारा पाने के लिए ये सरल ट्रिक्स आजमाएं

आइए हम सभी एक मान लें कि सभी को एक सुंदर और स्पॉटलेस त्वचा चाहिए, खासकर जब हम प्यारी सी शॉर्ट ड्रेस पहनते हैं। और यह बिल्कुल ही अफसोस करने वाली बात है कि पैरों पर छोटी-छोटी गांठें और गहरे दाग दिखाई देते हैं, जो आपकी मनोबल को पूरी तरह से नीचे ले जाते हैं और सौंदर्य खेल को समाप्त कर देते हैं। ये गहरे दाग अक्सर बाल के बुल्बुले पर दिखाई देते हैं, जिन्हें आमतौर पर ‘स्ट्रॉबेरी लेग्स’ या ‘कोमेडोंस’ के रूप में संदर्भित किया जाता है। ‘स्ट्रॉबेरी लेग्स’ शब्द का चयन इसलिए किया गया क्योंकि पैरों और स्ट्रॉबेरी फल की सतह पर मौजूद बीजों के बीच की समानता के कारण।

यह स्थिति त्वचा में चिढ़ उत्पन्न करती है, पैरों की त्वचा को बेहद सूखी और रौखी बना देती है, जिसमें गहरे दाग सभी ओर फैले होते हैं। स्ट्रॉबेरी लेग्स को आमतौर पर शेविंग के परिणाम समझा जाता है। लेकिन वास्तविकता में, यह केरेटोसिस पिलेरिस, फोलिकुलाइटिस, या बड़े हुए बलबुले, तेल, या मृत त्वचा को मौजूद होने की वजह से होता है। आप स्ट्रॉबेरी लेग्स से छुटकारा पाने के लिए सौंदर्य उत्पादों का चयन कर सकते हैं। लेकिन चिंता न करें, इनका घर पर ही इस्तेमाल किया जा सकता है इन घरेलू उपचारों की मदद से।

स्ट्रॉबेरी लेग्स को बचने या रोकने के लिए शीर्ष प्राकृतिक / घरेलू उपचार

ग्राउंड कॉफी स्क्रब

ग्राउंड कॉफी का उपयोग महान एक्सफोलिएटर के रूप में किया जाना जाता है। जब यह बादाम तेल या वर्जिन कोकोनट आयल के साथ मिलाया जाता है, तो यह मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है और तुरंत चिकनी, चमकदार त्वचा प्रदान करता है। नीचे दिए गए तरीके से आप कैसे ग्राउंड कॉफी स्क्रब के साथ चमकदार त्वचा प्राप्त कर सकते हैं।

आवश्यक सामग्री

½ कप ग्राउंड कॉफी

½ कप पाम सुगर

¼ कोकोनट या बादाम तेल

उपयोग और आवेदन के निर्देश

सभी उल्लिखित सामग्री को एक कटोरे में मिलाएं।

पेस्ट को अपने उंगलियों पर ले और उसे धीरे से पैरों पर गोलाई चल कर लगाएं, जब तक यह त्वचा के चारों ओर बराबर रूप से फैल जाए।

इसे कुछ समय के लिए रखें और फिर उसे गरम पानी से धो दें।

यह कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

हफ्ते में एक या दो बार उपयोग करें।

बेकिंग सोडा एक्सफोलिएटर

बेकिंग सोडा की एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्मों के लिए सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है और यह एक श्रेष्ठ एक्सफोलिएटर भी है। एक एंटीबैक्टीरियल एजेंट के रूप में, यह त्वचा की गंभीर सूखापन को रोकने के लिए जाना जाता है और त्वचा की बनावट को सुधारने के लिए भी जाना जाता है, जिससे यह मुलायम और चमकदार बनती है।

उपयोग की गई सामग्री

1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा

1 छोटा चम्मच पानी

उपयोग और आवेदन के निर्देश

सामग्री को एक पेस्ट बनाने तक मिला लें।

इस मिश्रण को धीरे से पैरों के प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और लगभग 10 मिनट तक रखें।

इसके बाद, ठंडे पानी से धो दें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

आप इस उपाय का प्रभावित क्षेत्र पूरी तरह से ठीक हो जाने तक हर दिन उपयोग कर सकते हैं।

खीरा और गुलाबजल

विटामिन सी से भरपूर और एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणों से भरे हुए, खीरे जाने जाते हैं कि चिढ़ी हुई त्वचा को शांत करके उन्हें ठीक करते हैं। दूसरी ओर, गुलाबजल बंद हो गए बलबुले को खोलता है और घायल त्वचा को शांत करता है।

उपयोग की गई सामग्री

1 कप कटी और कटी की गई खीरा।

4-5 बड़े चम्मच गुलाबजल।

आपकी पसंदीदा एसेंशियल ऑयल की 1-2 बूँदें।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

कटी हुई खीरे को पीसने के बाद, उसमें गुलाबजल और फिर आवश्यक तेल डालें।

सामग्री को अच्छे से मिलाएं, जब तक सामग्री पेस्ट की तरह न बन जाए।

अपनी उंगलियों की मदद से पेस्ट को अपने पैरों पर फैलाएं और मालिश करें।

मालिश करने के बाद, इसे 10-15 मिनट तक रखें।

उसके बाद उसे ठंडे पानी से धो दें और फिर अपने पैरों पर कुछ मॉइस्चराइज़र लगाएं।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने और स्ट्रॉबेरी लेग्स को हटाने के लिए दो हफ्तों तक नियमित रूप से इसका उपयोग करें।

भूरी चीनी का एक्सफोलिएशन

सामान्य रूप में एक्सफोलिएशन आपकी त्वचा की ऊपरी परत या सतह पर मौजूद मृत कोशिकाएं और बैक्टीरिया को हटाता है। यह इंग्रोन बालों के बारे में भी चांसेस को समाप्त करता है। यदि आपके पास किसी अन्य विकल्प की कमी हो तो यह एक आसान और सस्ता घर पर उपयोग करने वाला डीआईवाई स्क्रबर है।

उपयोग की गई सामग्री

½ कप भूरी चीनी।

½ कप जैतून तेल या बादाम तेल।

3-4 बूँदें लौंग का तेल।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

इन सभी सामग्रियों को एक पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं।

पेस्ट को धीरे से बनाएं और त्वचा पर वृत्ताकार में लगाएं ताकि त्वचा को एक्सफोलिए किया जा सके।

इसे कुछ समय के लिए छोड़ दें, और फिर ठंडे पानी से धो दें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

इस उपाय का 1-2 बार प्रति सप्ताह उपयोग करें और आप खुद अंतर देखें।

अंडे की सफेदी और नींबू का रस

अंडे की सफेदी को त्वचा पर एक बैरियर बनाने के रूप में माना जाता है ताकि यह मुक्त रेडिकल्स और अन्य हानिकारक त्वचा प्रदूषण से इसे बचा सके। और नींबू का रस, जो प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट के रूप में काम करता है, इन दोनों की मिश्रण से आपकी त्वचा पर चमत्कार लाएगा।

उपयोग की गई सामग्री

1 अंडे की सफेदी।

1 बड़ा चम्मच नींबू का रस।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

1 अंडे की सफेदी को पीस लें और उसे 1 बड़े चम्मच नींबू के रस के साथ मिला दें।

इसे अच्छे से मिला लें और उस सामग्री को धीरे से अपने पैरों पर लगाएं।

इसे 10 मिनट तक रखें और फिर ठंडे पानी से धो दें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए हफ्ते में एक या दो बार इस उपाय का उपयोग करें।

ओटमील और क्रीम स्क्रब

शहद और क्रीम के जाने जाते हैं कि वे आपकी त्वचा को चिकनी बनाते हैं और उसमें चमक प्रदान करते हैं। ओटमील का उपयोग एक्सफोलिएटर के घटक के रूप में किया जाता है क्योंकि छोटे अनुभूत दाने मृत कोशिकाओं और त्वचा की सतह पर मौजूद अन्य किटानुसारित पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं।

उपयोग की गई सामग्री

½ कप ओटमील।

2 बड़े चम्मच शहद।

2-3 छोटे चम्मच बेकिंग सोडा।

1 बड़ा चम्मच क्रीम।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाएं।

पेस्ट बनाने के बाद, उसे अपने पैरों पर फैलाएं।

इसे 15 मिनट तक रखें।

धीरे से प्रभावित क्षेत्रों पर पूरे स्क्रब करें।

इसे साफ पानी से धो दें और मॉइस्चराइज़र लगाएं।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

कुछ हफ्तों में चमकदार त्वचा प्राप्त करने के लिए हफ्ते में दो बार इस पेस्ट का उपयोग करें।

एलोवेरा

एलोवेरा एक बहुत ही शक्तिशाली प्राकृतिक मोइस्चराइज़र है और उसमें उत्कृष्ट त्वचा चिकित्सा गुण होते हैं। इसे नियमित रूप से या हर दिन उपयोग करने से आपकी त्वचा स्वस्थ और त्वचा संबंधित समस्याओं से मुक्त रहेगी। यह त्वचा की सौंदर्य और गोलाई को भी बढ़ावा देता है। यही कारण है कि यह वाणिज्यिक सौंदर्य उत्पादों या डर्मटोलॉजी में भी प्राथमिक घटक के रूप में प्रसिद्ध है।

उपयोग की गई सामग्री

एलोवेरा (एलोवेरा प्लांट की 1 ताजा पत्ती)

उपयोग और आवेदन के निर्देश

ली गई पत्ती से जेल पूरी तरह निकालें।

इस जेल को अपने पैरों पर लगाएं और लगभग 1-2 मिनट तक मालिश करें।

इसे 10 मिनट तक रखें।

ठंडे पानी से धो लें और एक साफ तौलिये से पोंछ लें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

दिन में एक बार इस उपाय का उपयोग करें ताकि पैरों की त्वचा स्पॉटलेस और चिकनी हो।

टी ट्री तेल और जोजोबा तेल

ये दोनों तेल एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों से संज्ञान में आये हैं। ये सूखी और मृत त्वचा को लक्षित करते हैं और त्वचा पर मौजूद घावों को भी ठीक कर सकते हैं। ये तेल ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करते हैं और आपकी त्वचा पर बंद हो गए बलबुले को खोल सकते हैं। यह त्वचा समस्याओं जैसे कि सूखापन, खुजली, और लालिमा को टालता है और चिढ़ी हुई त्वचा को शांत करता है।

उपयोग की गई सामग्री

2-3 बूँदें टी ट्री तेल।

1 बड़ा चम्मच जोजोबा तेल।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

टी ट्री और जोजोबा तेल को मिलाएं।

इस मिश्रण को धीरे से पैरों पर 1-2 मिनट तक मालिश करें।

इसे 5-10 मिनट के लिए रखें।

बाद में पानी से मिश्रण को धो दें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

रात को सोने से पहले हर रात इस समाधान का उपयोग करें।

समुंदर का नमक

समुंदर का नमक कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम, और पोटैशियम जैसे पोषण से भरपूर होता है। ये खनिज महत्वपूर्ण होते हैं और आपके शरीर और त्वचा के आपूर्ति-तंत्र के फैलने के साथ-साथ त्वचा की स्वास्थ्य भी बनाए रखने के लिए। जब शरीर के खनिज संतुलन में असंतुलन होता है, हमारी त्वचा में सूखापन, खुजली, और चिढ़ते होने जैसे लक्षण दिखते हैं। शरीर के खनिज संतुलन को पुनः स्थापित करने के लिए बॉडी पर समुंदर के नमक का स्क्रब लगाने से त्वचा की सतह से मृत कोशिकाएं हट जाती है और शरीर में खनिज संतुलन की पुनः स्थापना होती है।

उपयोग की गई सामग्री

¼ कप समुंदर का नमक।

½ कप नारियल तेल।

एक वॉशक्लॉथ।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

समुंदर का नमक और नारियल तेल को मिलाकर पेस्ट बनाएं।

एक वॉशक्लॉथ या अपनी हाथें का उपयोग करके इसे धीरे से हाथों पर अच्छे से मालिश करें।

यह प्रक्रिया लगभग 1-2 मिनट तक जारी रखें और फिर ठंडे पानी से धो दें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

समुंदर का नमक त्वचा के लिए एक थोड़ा कठोर हो सकता है, इसलिए इस उपाय का सिर्फ एक बार प्रति सप्ताह उपयोग करें और एक महीने में परिणाम महसूस करें।

छाछ स्नान

छाछ में लैक्टिक एसिड होता है जो शरीर के लिए एक उत्कृष्ट मोइस्चराइज़र और लोशन होता है। लैक्टिक एसिड प्राकृतिक रूप से रसायनिक एक्सफोलिएंट भी होता है। यह आपकी त्वचा को चमकदार और मुलायम बना सकता है। जब यह त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह स्त्री त्वचा के लिए संभावित त्वचा लाभों के साथ त्वचा की मजबूती और मोटाई को बढ़ावा देता है।

उपयोग की गई सामग्री

1 कप छाछ।

एक बाल्टी पूरे पानी से भरा हुआ।

उपयोग और आवेदन के निर्देश

एक बाल्टी पूरे पानी से भरकर उसमें 1 कप छाछ मिलाएं और स्नान करें।

कुछ मिनटों के लिए अपने पैरों को इस छाछ-पानी मिश्रण में भिगो दें।

फिर अपने शावर में जाएं, जैसे सामान्यतः, और इसे धो दें।

इसे कितनी बार उपयोग किया जाना चाहिए

आप इसे प्रतिदिन कर सकते हैं ताकि आपकी त्वचा चमकदार और चमकदार बने रहें और सिर में जमावट न हो।

प्राकृतिक रूप से मुलायम पैर पाने के लिए सरल टिप्स

• पूरे दिन अपने शरीर और त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए हर दिन पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं।
• कम से कम हफ्ते में दो बार अपने शरीर को स्क्रब करें और मृत त्वचा को निकालें।
• नहाने के बाद तुरंत अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें। एक अच्छी गुणवत्ता वाली मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की सुनिश्चित करें।
• त्वचा को बिगाड़ने से बचाने के लिए सनस्क्रीन का उपयोग करें। हमेशा सन में बाहर निकलने से 15-20 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं।
• इपिलेटिंग या वैक्सिंग जैसे सुरक्षित बाल हटाने के तरीके का उपयोग करें। ये तरीके बाल की जड़ से निकालने की सुनिश्चितता करते हैं ताकि किसी भी इंग्रोन बाल की संभावना को रोका जा सके।
• अपने शरीर को उपयुक्त पोषण देने के लिए स्वस्थ आहार का सेवन करें।

इनके अलावा, आप शरीर की रक्त संचारण में सुधार के लिए आवाज़न की आमतौर पर सेशन करवा सकते हैं।

उपरोक्त उल्लिखित कुछ प्राकृतिक तरीके हैं जिनसे आप अपनी स्ट्रॉबेरी पैरों से छुटकारा पा सकते हैं। यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता या यदि सौंदर्य उत्पादों का उपयोग भी किसी प्रकार के परिणाम नहीं देता है, तो बेहतर है कि आप एक डर्मटोलॉजिस्ट से परामर्श करें और डॉक्टर की सुझाव के अनुसार इलाज कराएं।